Мы устали, мы нервничаем, испытываем головные боли, нарушения памяти, у нас проблемы со сном, мы раздражаемся, мы чувствуем беспокойство. Таблетки, алкоголь и другие методы, которыми мы пытаемся справиться с последствиями чрезмерного стресса, дают только временное облегчение, поэтому в действительности их помощь только кажущаяся. Как бороться со стрессом?
Комментариев нет:
Отправить комментарий